Главное, не спешите и делайте перерывы на отдых. Не надо сразу нагружать себя так, как до болезни.
И подумайте сразу насчёт витаминов: Е, Д3.
Спустя три месяца после того, как заболела, я начала терять волосы в промышленном масштабе. Нормализовали ситуацию витамины и маски из репейного масла.
После 5,5 часов полета, во время которого годовалое дите било меня ножкой, кидало журналы и бутылочку и пыталось отобрать подушку сплюшку, я поняла, что пью правильную дозу магния, ибо я только приподняла брови.
Теперь к главному: в раскаленный Париж прибыла, на мансарду в 8 этажей взобралась, как эталонный герой Золя 😄
В душ - и в магазин!