![]() Я поспорила на 8 тыс, что похудею на 8 кг к 1 сентября. Осталось похудеть на 7,5 кг.
9 июля 2022
9 |
![]() |
|
процессор знейб
+100) |
![]() |
|
процессор знейб
«Все есть яд и все есть лекарство». Иными словами, можно есть все, но в адекватных количествах, а не плитку шоколада в один присест и так далее. 1 |
![]() |
|
8 кг-8 тысяч
Так что уже на 7, 5 тысяч) |
![]() |
|
Valeriya Homos
И почему же нельзя есть плитку шоколада в один присест?) |
![]() |
|
Глиссуар
процессор знейб У вас есть возможность исправить график? Нарушение биоритмов тоже приводит к накоплению лишнего веса, человеческий организм в целом устроен так, чтобы ночью СПАТЬ. И да, это важно.Все ок, только я сейчас ложусь не раньше 4. Получается, у меня на прием пищи где-то шесть часов из 16? |