Жора Харрисон: #жизнь с апреля, как раз с момента ремиссии, похудел в сумме на 8 кг, и очень этому рад. причем, чт

#жизнь

с апреля, как раз с момента ремиссии, похудел в сумме на 8 кг, и очень этому рад. причем, что самое забавное, мне не пришлось устраивать голодовки или трениться: стал больше ходить и перестал хавать всякую дрянь. ещё много работы предстоит, чтобы вернуться в состояние палки из шарика, но я прям рад, потому что это не так сложно, как мне казалось.

2 октября 2022

Отключить рекламу

3 комментария

	Pitaici 2 октября 2022
Как худели?

Жора Харрисон Онлайн

2 октября 2022

Pitaici
в апреле слез с антидепрессантов и побочка ударила: вообще не мог есть, любая еда вызывала тошноту. месяц посидел на пюре, и как раз подумал, а что, собственно, я жру и зачем. в итоге после этого начал отслеживать, как часто я хожу в фастфуд, и снизил до раза-двух в месяц. плюс ходил по часу-два в день после учебы, как раз созванивался с корешами или гулял с ними, в итоге не замечал, как прохожу довольно-таки много, так как хожу быстро. плюс с августа и весь сентябрь катался на велике, тоже пару часиков. постепенно в итоге похудел на два размера одежды. так дольше, но действеннее, так как сжигается именно жир, а не вода. к лету уже надеюсь выйти в нормальный вес.

	Pitaici 2 октября 2022
Жора Харрисон Спасибо за ответ! Дальнейших успехов!)