#медблоги #личное #психотерапия

Вернусь к уже привычным для себя жалобам -- состояние после резкой смены препаратов оставляет желать лучшего. В принципе, я могла бы догадаться об этом с утра: взялась писать рукописный текст, вышло неровно, некрасиво, с кучей закорючек.

Мне кажется, теперь я понимаю, почему не так много историй с психотерапией/психиатрией заканчиваются успехом. Помимо кучи денег и поиска хороших врачей (с чем все тоже не очень просто), это требует много сил и времени.

Действительно много.

Подбор подходящего антидепрессанта может длиться месяцами.
Пока психотерапевт дойдет до травмы, заложенной где-то глубоко в детстве, пройдут годы.

И все это время ты не веришь, что что-то действительно получится. И окружающие (не знаю, какой им резон) резко начинают талдычить тебе то же самое: ты дура. Ты зря тратишь деньги. Лучше сходи по магазинам/в бар/на море и все пройдет.

Лучше бы они с таким энтузиазмом субботники устраивали. Города бы сияли чистотой.

Но когда кто-то близкий тебя поддерживает -- становится проще. Что-то постоянное среди своих и чужих сомнений, бессонниц, обвинений себя в неудаче.