![]() Поначалу терять вес легко, но потом тело просыпается и защищает то, что оно воспринимает как свою обычную массу, ограничивая расход энергии. Оно старается сохранить калории, которые в прошлом всегда было трудно добыть... Диета может снизить скорость метаболизма на 45 %, делая организм слабым, вялым и медленным, и в то же время лишь ненамного снижает вес.
#цитата Бернд Хайнрих "Как догнать свою антилопу" #похудение 29 июня 2023
6 |
![]() |
|
И что с этим делать?
|
![]() |
|
Jinger Beer, манипулировать калориями очень плавно, чтобы организм не психовал и не пугался))
|
![]() |
|
Lasse Maja
Jinger Beer, манипулировать калориями очень плавно, чтобы организм не психовал и не пугался)) Я вчера от хлеба отказался. Это было совершенно легко! Я не ем хлеб уже 1 сутки, 4 часа, 18 минут и 39 секунд.9 |
![]() |
|
)))))))
|
![]() |
Marlagram Онлайн
|
И что с этим делать? Садиться на уколы, конечно!Пожизненно, по килобаксу в месяц на препарат. Ибо мечта американской фармы сбылась, и грозит обрушить местную систему медстрахования, да. Особенно забавно, что местные фармагиганты подали иск в Верховный суд на неконституционность уже тех слабых методов госрегулирования в рамках закупок Медикейр, которые вот начинают действовать. |
![]() |
|
Кстати, сам Хайнрих смог похудеть с 70 до 60 кг на какой-то жутко калорийной диете из скудных порций жирной еды вроде арахисового масла. Организм видимо просто пошел в отказ х_х)
1 |
![]() |
|
Marlagram
Садиться на уколы, конечно! Э... Пожизненно, по килобаксу в месяц на препарат. Ибо мечта американской фармы сбылась, и грозит обрушить местную систему медстрахования, да. Особенно забавно, что местные фармагиганты подали иск в Верховный суд на неконституционность уже тех слабых методов госрегулирования в рамках закупок Медикейр, которые вот начинают действовать. Нифига не понял. Глистов, что ли, завести? 1 |
![]() |
|
Гггг)))))
|
![]() |
Marlagram Онлайн
|
Jinger Beer
Речь о Mounjaro и других похожих препаратах от диабета второго типа, запущенных недавно и эффективно снижающих вес за счёт аккуратного воздействия на аппетит. Но - при прекращении приема всё очень быстро возвращается обратно. В США вокруг этого препарата сейчас острая шумиха, потенциально его хотели бы чуть ли не 40% населения... |
![]() |
|
Marlagram
А... У меня свой препарат. Горсть овсяных отрубей заливаешь стаканом 1% кефира, сжираешь эти опилки и полдня вообще о еде не думаешь. Пользоваться надо с умом. 2 |
![]() |
|
Глистов, что ли, завести? Между прочим, очень эффективный метод! Помните тайские таблетки? Они в т.ч. на этом были основаны.1 |
![]() |
|
Габитус
Между прочим, очень эффективный метод! Помните тайские таблетки? Они в т.ч. на этом были основаны. - Так вы что, и есть за меня будете?- Ага... 2 |
![]() |
|
Габитус, на глистах? О_о))
|
![]() |
|
Lasse Maja
Габитус, на глистах? О_о)) Да, было такое. Типа как лечебные пиявки, только не пиявки... -_- И не лечебные >_< 1 |
![]() |
|
Х_х))))))))))
|
![]() |
|
*мрачно* По ходу, мой организм вознамерился экономить на проезде и превратиться в привидение...
1 |
![]() |
|
сам Хайнрих смог похудеть с 70 до 60 кг зачем ему это понадобилось? |
![]() |
|
Savakka, чтобы победить на ультрамарафоне (100 км)
|
![]() |
|
![]() |
|
Savakka, бегал по двадцать с чем-то км в день. В общем, ему было критически важно потерять максимум возможного веса без всякого ущерба силам и здоровью. В итоге он подобрал довольно странную диету, но главное выиграл)) И сохранил хорошую форму.
1 |