![]() #опрос
Интересно стало. *подчеркиваю - именно для хорошего или отличного самочувствия, а не "и так сойдёт, авось не сдохну". Сколько часов сна лично вам необходимо для хорошего самочувствия?*Анонимный опрос
Достаточно <5 5-6 7-8 9-10 >10 Не засекал(а) Всё время разное Проголосовали 124 человека
Голосовать в опросе и просматривать результаты могут только зарегистрированные пользователи 15 сентября 2023
1 |
![]() |
|
Беспредельный Зельевар
Ещё раз, я пишу отклонения относительно нормы в 8-9 часов. В среднем большинство предпочтёт спать 8+ часов, насколько плюс зависит от нагрузки за предыдущий день. Но урвать от этих 8 часов полчаса - не критично, если речь не идёт о постоянной основе, и без высыпания потом на выходных по 12 часов. 1 |