Коллекции загружаются
#реал #похудение #вопрос #блогожители
Вот у меня самый максимальный вес был 94, 7 кг, а у вас? 2 января 2024
2 |
Формула вообще-то намного сложней. Там какие-то квадраты надо вычитать. Но не все так просто: мышцы-то тяжелее жира будут.
2 |
irish rovers
Chiarra Вообще раньше же было "рост минус 100", нет?Забавно, если рост минус 110, то я должна весить 43кг. То есть надо скинуть 30. Но я считаю, что меньше 50кг - нездоровая история Ну и таки да, простые формулы (и даже ИМТ) - это чисто "на глазок прикинуть", там очень сильно зависит от телосложения, от возраста, от расы и пола... 2 |
irish rovers
Габитус Формула вообще-то намного сложней. Там какие-то квадраты надо вычитать. Но не все так просто: мышцы-то тяжелее жира будут. Навияirish rovers Да фуфло эти формулы, как и ИМТ, по нему у меня тоже всегда вес выше нормы.)Вообще раньше же было "рост минус 100", нет? Ну и таки да, простые формулы (и даже ИМТ) - это чисто "на глазок прикинуть", там очень сильно зависит от телосложения, от возраста, от расы и пола... И у меня в школе, где по этим формулам пытались стандартизировать всех, было для мальчиков -100, а для девочек -110. 1 |
Chiarra
Если я правильно помню последний прослушанный вебинар (не похудательный, там что-то по препаратам от гипертонии было, если что), то там упоминалось, что ИМТ привирает и не учитывает особенности пациента, а актуальные "нормы" в основном не крайние значения, а с запасом, чтобы значится и врач, и его пациент заранее так сказать озаботились проблемой необходимости контроля веса. Меня в школе никто не пытался... стандартизировать О_о Мы уже в универе баловались, конечно, но мы все были настолько разные, что подгонять кого-то куда-то... |
68, рост 175, минимальный 53
Щас не знаю, хожу в зальчик, давно не взвешивалась, было 64 до зальчика 1 |