![]() #реал #похудение
Накупила себе сегодня протеиновых батончиков. Вместо обычного шоколада или десерта 😅 Бананов взяла две ветки. Кошке её любимые сухие подушечки рыбные. И курицу. Ну, и взяла в рассрочку на три года новый телефон. Сяоми 12 про. За каждый месяц по 4 евро буду платить. Брала в компании телеком, у своего мобильного оператора. Они эти 4 евро приплюсуют к моему счету ежемесячному за мобильную связь. И дарят бесплатно 80 гб мобильного интернета. Телефон придёт ко мне через пару дней. Я уже покупала новый в мае себе смартфон. Хонор 7х, но он у меня сильно пострадал при падении на асфальт без защиты на стекло и камера разбита. И пользоваться таким экраном крайне неудобно и на него ни где не нахожу чехла. Может, продам кому-то его по ebay. 2 января 2024
8 |
![]() |
|
Ну, вам лучше знать) Я когда худела имела целью скорее лучше контролировать свои желания/объём потребляемого и это более-менее постоянная цель (сладкое я люблю, новые вкусы тоже).
1 |
![]() |
Глиссуар Онлайн
|
Протеиновые коктейли, не батончики. Если в буржузиях есть белорусская экспонента или аналоги, то пить вместо (!) одного из приемов пищи.
5 |
![]() |
|
Дарья Анжуйская
Навия Это много на самом деле. 1 конфета шоколадная 15 калорий (ну которые я ем) плитка шоколада 500 калорий, за раз я съедаю 1-2 квадратика 30-60, могу и плитку сожрать конечно, но потом я долго не ем шоколад, потому что наелась на месяц впередПротеиновые батончики, да. В них практически нет сахара и один батончик будет в 139 калорий. 2 |