![]() #фанфикс_знает_всё #медблоги
Здравствуйте, подскажите пожалуйста качественные витамины D3, которые реально достать в аптеках, лучше в капсулах. Дозировка около 4-5к 8 февраля в 08:43
1 |
![]() |
Irokez Онлайн
|
Мб рыбьего жиру попьете, пока лето не наступило?)))
1 |
![]() |
Виктор Некрам Онлайн
|
Irokez
А зачем? Раньше рыбий жир быт источником витамина А. Сейчас в основном говорят про полиненасыщенные жиры Омега-ХХ. Первое есть во всех поливитаминах, полезность второго сильно преувеличена кмк. |
![]() |
Матемаг Онлайн
|
поливитаминах Поскольку витамины мешают усвоению друг друга, то поливитамины не имеют смысла. Дорогое плацебо. Иногда очень дорогое. Говорят, железо оттуда усваивается, правда. |
![]() |
Irokez Онлайн
|
Виктор Некрам
Irokez Витамина D.А зачем? Раньше рыбий жир быт источником витамина А. Сейчас в основном говорят про полиненасыщенные жиры Омега-ХХ. Первое есть во всех поливитаминах, полезность второго сильно преувеличена кмк. |
![]() |
Виктор Некрам Онлайн
|
![]() |
Irokez Онлайн
|
Виктор Некрам
Irokez Поколение наших предков на нем выросло и ничего, пободрее нас будут.)))Жирорастворимые формы витамина D вреднее для печени, чем водорастворимые. Не надо рыбий жир. |
![]() |
Lasse Maja Онлайн
|
Они просто не овердозились.
|