PersikPas
Врут. Витамин D не помогает с тревогой. Магний да, но надо брать препараты с норм усваивающимися солями, а не то, что по умолчанию (всякие магнии-бэ-три, емнип, содержат оксиды, которые не усваиваются).

Зачем вам блоги, если нужеы фанфики
Уходите из блогов уж

Матемаг
Потому что магний мне назначили вместе с витамином Д. Это не я придумала. 3 000 МЕ витамина Д и магний три раза в день. Курс месяц.

PersikPas, хз, всюду читал, что магнию в пару надо витамин B. Впрочем, витамин D и витамины группы B я пью фоном, поэтому когда к ним присоединяется магний, то...

PersikPas спасибо за совет но мне кажется местным тоже стоит столько грязи на меня вылили

Кирилл Третяк
Я тоже считаю вас фейком

Матемаг
Мне объяснили, что такая доза витамина Д вытягивает кальций из костей и магний из крови. Поэтому там у меня ещё и кальций был. Так то у меня по анализам была большая недостача витамина Д. Вот его и назначили в дозе выше профилактической 1000 МЕ

Кирилл Третяк
https://yandex.ru/video/touch/preview/14897453940877976712

Какая потеря для здешнего общества! 🤦‍♀️😈🤣

4eRUBINaSlach а потом удивляетесь почему вас никто не любит

PersikPas, хмн, ещё и кальций? Всё сложно, короче, эх.

Анька-кикимора
Я?)🤦‍♀️
Я не удивляюсь, мне пох😈