Jlenni
и еда (как голод, так и переедание), и кому то кофе. Есть набор вещей, которые я уже знаю.
Спросил чтобы набрать ещё информации, чтобы следить у себя за этими триггерами.

Потому что пить таблетки всё равно нельзя чаще 2 раз в неделю, а страдать не хочется =)

enemytosss
Вот от мониторов и телефонов у меня не мигрени обычно, а просто головные боли, общие обширные и не пульсирующие. Легко проходят буквально после 10-15 минут прогулки. Слава богу, а то работать как то надо =)

MonkAlex
Хоть тут повезло.
У меня основной триггер - холод. И пока до меня это доходило, учёба в универе была тем ещё развлечением. До начала отопительного сезона в некоторых аудиториях было очень холодно. Одна-две пары, и здравствуйте, ваш жбан готов раскалываться)

Просто при сужении артерий настоящие таблетки от мигрени (триптаны) как минимум усилят боль((

MonkAlex
Почему уголь помогает? Предполагаю, что частенько причиной является отравление. А уж как я его получила - хз. В наше время можно и нанюхаться всякого на улице, и нажраться из супермаркета полезных продуктов с бензоатом натрия, и кто знает, сколько ещё возможностей.
Конечно, уголь не всегда помогает. Что мне точно не поможет, так это сладкое, особенно шоколадки. От сладкого скорее башка разболится.

Ещё такие мысли. Очень много продуктов могут вызвать аллергию - гайморит - вот и головная боль. А вообще от этой хрени очень трудно подобрать средство. На пикабу видела статью, как мужик вылечился курсом папаверина, там подробно расписаны дозировки и прочее. Папаверин пьется не один, а вместе с какой-то другой таблеткой. Найду и скину ссылку