↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Chaucer
28 сентября 2024
Aa Aa
#спортблоги

Собрались с коллегами на триатлон. Меня агитировали в последнюю неделю, когда нужна была замена участника.

В общем, пробежала без подготовки, ровно и медленно 5 км за 44 мин. И очень горжусь.
Но чувствую, что бегать сразу 5 км было резко и необдуманно.
28 сентября 2024
4 комментария
Без подготовки столько действительно тяжко. Вы молодец, такая встряска для организма.
Arandomork, спасибо!!!
Посчитала, задумалась. Я 5 км шагом прохожу за мин 25...
Но бегом я бы и 500м не осилила. Медленно не умею, быстро помираю...
KNS Онлайн
natoth
Нет, не проходите. 5 км за 25 минут — это результат для женщин-кмс по лёгкой атлетике в спортивной ходьбе в полной экипировке на подготовленной трассе. Быстрая обычная ходьба — это 9-10 минут на км и то, в городе так не получается — светофоры, переходы, тупящие прохожие.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть