Lasse Maja
Всегда по хорошему завидовала людям, которые наедаются овсянкой. Мне ее хватает на час-полтора, а потом организм настойчиво спрашивает: «А жрать мы сегодня будем?!»
И гречка у меня так же проходит. Я эти два блюда называю «что ел, что музыку слушал». И, как следствие, не готовлю.

DWfan
Лично я овсянку не ем никогда, т к от нее у меня понос(( сытость уже не имеет значения, главное организм не мучать понапрасну...

А вот гречка - маст хэв, из круп ем главным образом ее, да рис ещё (сильно реже, и именно кашей не люблю, предпочитаю всякое типа сушей/роллов и т д, а так же пловы, и как гарнир к чему-то мясному/рыбному) ем))

И гречка - это довольно продолжительная сытость)))

n001mary
Да, я часто встречаю, что гречка - сытное блюдо. Не знаю, почему, но я ею не наедаюсь. А еще и не люблю 🤷. Вкус не нравится категорически. Хотя гречневый хлеб ем, мне нравится. И гречишный чай пью, но там, правда, другая гречиха. Так что когда были ценовые страдания «а-а-а гречка подорожала спасити-памагити», я только плечами пожимала: семь лет мак не родил - голода не было

DWfan
Ещё есть гречневая лапша - соба XDDD
Тоже вкусная и прикольная штука))