У меня тоже всегда приоткрыто окно. Ночью спасает теплая пижама и верблюжье одеяло. А днем рекомендую войлочные тапки, то есть те же валенки, только в виде симпатичных шлепанцев. Одевать лучше на голую ногу, без носков, от них и так тепло, но при этом нога не потеет. С этими тапками мне даже тепло одеваться не приходится. Не знаю как, но от них тепло всему организму.
https://orchanka.ru/o/ba675f/?yclid=11805912157075537919

А ещё с открытым ночью горло першит, потому что воздух дико сухой зимне-уличный. В целом же - аксиома Эскобара.

Еловая иголка, моих кошек надо умолять слезть с меня хоть иногда х_х На немножко! Устраивать лежанки в других местах и класть в них ношеную домашнюю одежду, иначе это как суррогат вообще не воспринимается.