#реал

Итак, "чем дальше дистанция, тем сложнее хвастаться" №2.
Итог 5 месяцев методичных тренировок - нырок на 71 м (в длину).
(пост будет про фридайвинг, если кто вдруг не понял).

Весь ноябрь и декабрь я боролась с "кризисом 60 метров" (по факту 50+разворот), как я его для себя охарактеризовала. Предыдущий такой (25+ разворот) я прошла быстрее и легче, потому что на такую дистанцию ресурс организма тренируется и растягивается довольно легко. А всё то, что за 50 метрами - это уже настоящая работа. С выносливостью, со своей головой, с расслаблением.
В прошлый раз, когда занималась, я остановилась как раз на 50+разворот, так что то, что случилось сегодня - личная победа.
71 метр -- это почти 75 метров. Ещё нет, но это уже настолько почти, что теперь, когда в следующий раз у нас будет тренировка на длинные нырки (а это будет нескоро, ведь мы тренируемся своего рода периодами с чередованием разных упражнений), я знаю, что должна осилить 75.
Вангую, что 75+ может стать моей последней чертой... Потому что развороты - это сложно. Развороты заставляют сосредоточиться (а это сбивает с концентрации) и тратят кислород сильно.

В общем, фридайвинг это вообще непросто, если честно.
Желание дышать не притупляется и не пропадает. Растягивается - это факт. Но не исчезает)
25 я нырну и не запыхаюсь.
Но после 1,5 бассейнов (в лучшем случае к 50 м) обязательно придёт первый позыв вдохнуть воздуха. Хоть ты тресни придёт))))) И дальше ты просто учишься с этим жить и тренироваться. Спойлер -- я пока только учусь. Не уверена, что этот процесс конечен, возможно, это постоянная работа с головой.

Пару раз за последний месяц я задавалась вопросом: "А зачем мне это надо?". Объективно звёзд с неба не хватаю ведь.
Ответа на вопрос не нашла.
Просто люблю.
Может что и выйдет)))))
В целом, стабильные 75+ я буду уже считать своим большим достижением.