Коллекции загружаются
#реал
Ну что! Новая жизнь в новом году началась со встречи с мамами) А продолжилась в фитнес клубе. Сегодня была длиннющая консультация, всякие функциональные тестирования с врачом и т.д. Выдали целое полотно с характеристиками тела, прокомментировали. Выстроили приблизительную траекторию занятий под цели. Ближайшие 10 дней буду записывать в приложение всё, что ем, для дальнейшей консультации с нутрициологом. Хорошо, что это всё включено в пакет, сама бы я не сподобилась) Завтра пойду на первые две тренировки. Цель: похудеть до сентября, плавно и надёжно, меняя немного образ жизни. Будет капец тяжело в начале, но это лучше, чем беременеть в моём весе. 2 января в 17:13
28 |
ФатаМоргана Онлайн
|
|
Пусть всё получится!
С наступившим 🌲 3 |
Если с эндокринологом уже консультировались, то желаю удачи.
PS Физические нагрузки - это всё же не совсем про похудение... 6 |