о, я тоже возобновила сегодня велотренажер. но не взвешивалась пока, чтобы не расстраиваться.))

Lyamtaturis
а я не так давно взвешивалась...
95 кг при 165 см роста...
и это я за полгода+ работы почтальоном кило 5 (а то и 10) точно прибавила...

но в моем случае это скорее мышцы, т к объемы немного уменьшились сами собой, без диет)))

(т к такой километраж почти каждый день наматываешь - никакого фитнеса не надо))_)

Из забавного фитнеса - пару лет назад катались в городском парке на качелях-лодочках, минут пятнадцать прокатились, а ноги с непривычки потом неделю дрожали и болели) В общем, рекомендую)

да, я уже подумала, что поздновато села на тренажер, надо было дня за 3 до выхода на работу начинать привыкать, а то уже ощущаю, что организм в шоке.

n001mary
100 процентов мышцы. Мама хотела устроиться почтальоном после выхода на пенсию, но знатно прифигела от нагрузок. Её честно предупредили несостоявшиеся коллеги, что это не пару писем разнести.

Digitalis purpurea
и это у меня еще один участок, пусть и большой и даже БЕЗ деревень))))

самая опытная коллега-почтальон (лет 12 работает, что ли))_), у которой 2 участка с деревнями - та вообще очень стройная аки газель))))
(она еще и по конституции тела к полноте не склонна, так что на диетах 100 % не сидит))_)


пысы: и это я еще во многом "филоню"!!

(заказное всякое реально разношу гл. образом в организации XDDD
физикам - почти совсем нет))) просто кидаю извещения и не заморачиваюсь)))
[большинство все равно на работе, так что мне обычно везет и все прокатывает))) а отдельных скандалистов и/или людей, кто совсем из дома не выходит - с заказной корреспондецией немного обычно, и даже не каждый день бывает))_)


зато можно уплетать пельмени и прочие вкусности скок хошь - все равно на боках не отложится, "сгорит")))

n001mary
Она на велике ездит?
Вот, кстати, стремный момент. Как раз в соседнем посте обсуждали ипанутых соседей. Народ ведь разный. Что инструкция предписывает делать, если человек, открывший дверь, неадекватно себя ведёт? Не просто скандалит, а пытается ударить и т.д.? Есть у вас какие-нибудь неофициальные списки неблагополучных квартир, куда лучше не соваться и по возможности просто кинуть извещение в ящик?

Digitalis purpurea
пфффф, нет, ПЕШКОМ в 99 % случаев))))
говорю же - прям идейный почтальон)))

и ооч. редко вызывает машину...
и то скорее забрать из самых дальних деревень...

Digitalis purpurea
просто сразу уйти, и все))
такое поведение - повод сразу кидать извещение в ящик и не заморачиваться...

(точно так же повод не носить лично - не только агрессивные, но даже просто гавкающие собаки - главным образом в частных домах (оч. редко в квартирах).
правило №1 - собаки должны быть привязаны надежно и НЕ выбегать/НЕ бросаться на почтальона... особенно если хозяева пенсию/выплаты на детей (такое тоже иногда бывает) получают... в противном случае хозяева собак должны приходить в отделение САМИ в день пенсии...
и ладно если собаки гавкают и/или бросаются на тебя, но фактически не могут достать - тогда хотя бы извещение кинуть можно...
вот если выбегают и еще оч агрессивны - то это ЖОПАААА...
(у меня только одна собачонка выбегает, хоть и привязан - но я его построила и муштрую))) и нет, просто гавкает, больше ничего)) вредный такой небольшой хулиган...
а коллегам с деревнями посложнее, да...)


прям уж списки неблагополучных квартир/домов (да, у нас еще хватает частных домов... даже у меня хватает, у остальных еще больше) - все же наверное особо не ведем, НО - тут провинция, городок ОЧЕНЬ маленький, буквально все друг друга знают...
(и чаще это ппц беееесит...)


зато есть "списки" заброшенных/не существующих квартир/домов, причем вариантов хватает: или тупо никто не живет, хибара какая разрушенная/сгоревшая, тупо дома НЕТ вообще физически (особый прикол, если и забора нет и/или подойти невозможно), или иногда даже комбо)))

вот в такие адреса зачастую не несем даже платежки (платежки опытной коллеге отдаем, она в частном доме живет, в печку просто идет такое ненужное))_), не несем ничего (максимум можем положить простые письма + извещения на заказные, но это в редких случаях, когда есть так называемые "общие" ящики - на одну улочку сразу на все дома "отделения")

и да, такие адреса как минимум себе в тетрадку записываем и запоминаем))

еще записываем и запоминаем, когда кто-то из жителей сообщает, что "по такому-то адресу или никто не живет, или только конкретные одни люди, и больше никого" - чтобы лишний чужой "спам" не носить)))
(и таких у меня хватает, да)) оч. облегчает работу))_)

единственный нюанс таких адресов/граждан (которых нет) - заказные письма хоть и не носим, но сдаем каждый день, т к вся заказная корреспонденция строго подотчетна...

n001mary
Да, серьёзно у вас все. О собаках, свободно перемещающихся по двору, я даже как-то не подумала, а зря, иной раз и к забору подойти страшно, а таблички предупреждающей нет.

Digitalis purpurea
если двор огорожен, и собака не выскочит навстречу, а просто будет на забор кидаться да лаять - это не страшно)))
вот если двор не огорожен - то тогда ппц...
но прям настолько ахтунга лично в моем участке нет))