#реал #похудение
Прошло 36 недель (не)медвежьего похудения. За последние 3 недели вес не сдвинулся ни на йоту. Так и остановился на 65 кг. Я подняла свои старые таблички контроля веса и увидела, что именно такой вес - 65-66 кг - у меня одно время держался сам по себе в течение года. Возможно, это некая буферная точка, относительно привычная тушке, и тушка не хочет уходить с неё.

Штош, если вес больше не хочет двигаться сам, придётся его подвинуть. Надо начать выбирать самые нежирные сосиски для сосисок в тесте, а для булочек использовать в полтора раза меньше масла и обезжиренный творог. Я уверена, это поможет xD