↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Глиссуар
вчера в 14:00
Aa Aa
Начала принимать таблетки железа для лечения железодефицитной анемии. Мне предложили как альтернативу капельницу, но я отказалась. Подумала, кто вообще будет делать уколы, когда можно просто пить таблетки?

Докладываю. Железо нельзя сочетать с:
- чаем, кофе
- молоком
- кальцием (т.е. мелом)

Его лучше всего принимать натощак, запивая большим количеством воды.

Таблетка воняет железом. От нее неприятный привкус во рту. Она каким-то образом, будучи крошечной, чувствуется на всем пути по пищеводу. Она вызывает тошноту и понос.

Уровень железа восстановится месяца через 3 минимум.
вчера в 14:00
3 комментариев из 23
Погуглила. Тотема
Для мягкого повышения уровня железа стоит почаще кушать красное мясо (говядина/телятина) пить гранатовый сок (стакан при приёме пищи), перекусывать красными яблочками и помидорками. В таком случае уровень железа поднимется медленнее, чем на таблетках, но и сильной нагрузки на пищеварительный тракт не будет.
Djarf
Как и дефицит витамина D, серьёзный дефицит железа в принципе невозможно компенсировать только диетой, без медикаментов.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть