Начальник Камчатки: #фанфикс_знает_все #путешествия Какие в Москве есть китайские рестораны? Не слишком дорогие, чтоб

Актуальные темы

#картинки_в_блогах, #реал, #детективное_агентство, #Дорогами_Средиземья_3, #опрос, #читательское, #всякая_фигня, #жабки, #нейросети, #обзор

Лучший пост

KNS

#спорт

Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.

Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.

Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.

Комментариев: 3

43

Читать пост »

Поддержи проект рублёмЧтобы Фанфикс рос большим

	Altra Realta 7 августа 2025
Nita Я по этой лестнице гоняла попу на 9 месяце Окакой я зверь 2

	LilyofValley 7 августа 2025
Чихо в стиле китайской забегаловки, поэтому не очень дорого. Но порции риса и лапши с чем-угодно у них большие и вкусные) Есть напитки: лимонады, газировки с необычными вкусами.