Ложусь в 12. Часа в 3-4 просыпаюсь. И всё, собственно. В 6 утра уже вставать.
Всё бы ничего, но до 6 не заснуть. Лежу, думаю свои мрачные думы.
А потом весь день, понятное дело, клюю носом и сил нет ни на что.
И голова постоянно болит.
А что с этим делать, я не знаю, но думаю, что часов на сон всё таки маловато.