Stasya R: #реал #похудение Сидим сегодня с шефом, обсуждаем за чаем наше похудение (каждый худеет сам по себе

#реал #похудение
Сидим сегодня с шефом, обсуждаем за чаем наше похудение (каждый худеет сам по себе и в своем режиме, но уже имеет ощутимые результаты: у меня - минус 32 кг, у него - минус 25 кг примерно за одно и то же время).
- Чувствую, что я еще пухлый. Надо браться за себя.
- А я пухлая?
- Да.
- В смысле?!
- Ну, у тебя щеки не впалые.
- Э! Они и не должны быть впалые!
- Да?
- Конечно! Впалые щеки только у Кащея Бессмертного!
- Тогда ладно. Ты нормальная.
- Уф! Аж от сердца отлегло!
Ы. Так-то оно так, но 5% лишнего жира еще на месте. Меня в центре здоровья с головы до ног изучили. Продолжаем как миленькие в том же духе!

5 сентября в 17:27

Отключить рекламу

9 комментариев из 45 (показать все)

Показать ещё 20 комментариев

	4eRUBINaSlach 6 сентября в 12:51
Плюс, если сильно хочется, можно чуточку горькой шоколадки съесть. Но прям вот совсем чуточку, пару подушечек. Дык норма же в день три (больше низзя!), а две это почти три🙄 Не многовато-то ли будет? 🤔

Katedemort Krit

6 сентября в 13:20

4eRUBINaSlach
Я шоколад ела в размере пары подушечек горького где-то раз в неделю и то, только когда ушли первые 15 кг)) Сначала жёстко сидела на малоуглеводной (и вес быстрее уходил).

Кофе пила тоже не чаще раза в неделю, без сахара.

Stasya R

Katedemort Krit
Я тоже первый год жестко ограничивала сладости, потому что у меня зависимость от них. Сейчас спокойно вписываю в свой калораж любую вкусняшку. Научилась ровно к ним относиться. Белка только побольше нужно. И клетчатки. Тогда меньше тянет на сладкое.

У меня зависимость снова появилась, кстати, после того, как я отменила диету — но я разрешаю себе сладкое сейчас только после клетчатки, пару раз в неделю.

Я сидела на диете полтора года, из которых последние полгода много себе всякого разрешала. Вес, правда, в этот период почти не уходил.

Я никогда не откажусь от роллов. Иногда заказываю и наслаждаюсь. Жизнь и так слишком коротка. Но сейчас у меня другая проблема, не связанная напрямую с похудением. Мне надо соблюдать пятый стол, а он очень грустный)))

Мне сейчас нельзя роллы, девы — вы не представляете, как я скучаю по ним 😁

Показать полностью

	Stasya R Онлайн 6 сентября в 14:32
Katedemort Krit Мне тоже. Но я все равно ем 😂 2

	Dart Lea 6 сентября в 14:40
Ох, я щас грибы заготавливаю. Внепланово набрали рыжиков и груздей. Кроме меня это никому не надо, вот заготавливаю. Варю и морожу. Прям чую, как я худею в процессе. Уже четвертый час на кухне стою и не жру, а ишачу😆😆😆 3

	4eRUBINaSlach 6 сентября в 15:31
Katedemort Krit А, ну тогда лан) 😁 1

	Katedemort Krit 6 сентября в 16:13
Stasya R Katedemort Krit Мне тоже. Но я все равно ем 😂 А я только в декабре, скорее всего, смогу))) Или на НГ побалую себя отдыхом от готовки в пользу заказных роллов - это еще предстоит решить))) 1

	Stasya R Онлайн 6 сентября в 16:32
Katedemort Krit А я завтра, скорее всего, буду их есть. Крестница на ужин пригласила. Надо ферментами запастись 😅 2

	Katedemort Krit 6 сентября в 17:45
Stasya R Приятного аппетита, моя хорошая! Поешь за нас обеих))) 3

	NAD 6 сентября в 19:20
Даже роллов захотелось. 3