Можно же в гугл забить выражение.

Ихний ии даже как будто нормально формулирует

"Строить из себя жертву" означает проявлять поведение, при котором человек постоянно изображает себя жертвой обстоятельств или чужих действий, перекладывает ответственность на других и обвиняет их в своих проблемах, вместо того чтобы действовать самостоятельно и брать на себя ответственность.

Например, Мартинек из "Гарпий" Иоанны Хмелевской именно что "строил из себя жертву", рассказывая Фелиции, как его ужасно угнетают дома, а позже Яцеку - как тяжко приходится работать, чтобы накопить на турпоездку по Европе. Реально же - нанятый на покраску окон, только на выбор наждачной бумаги он потратил полдня. Вызвавшись помочь с картошкой, очистил аж три штуки (готовившая еду Сильвия за то же время почистила десяток).В целом на одно окно у него ушло почти две недели. И так было со всеми работами, которые он выполнял. Зато мог сожрать десять тарелок супа и не поморщиться.