Можно же в гугл забить выражение.

Ихний ии даже как будто нормально формулирует

"Строить из себя жертву" означает проявлять поведение, при котором человек постоянно изображает себя жертвой обстоятельств или чужих действий, перекладывает ответственность на других и обвиняет их в своих проблемах, вместо того чтобы действовать самостоятельно и брать на себя ответственность.