Lендосспб
Самое обидное, что мирно играющий под мультики микрочел решил устроить ор и тыгыдык именно в начале приступа. И угомонился, когда меня начало отпускать =D

Arvyk
В универе специально проверяла, в чём дело — в холоде или в хреновом освещении. В одну и ту же аудиторию примерно при одной температуре приходила в лёгкой кофте, а потом в куртке с капюшоном. Оказалось, что всё-таки холод. Так и ходила все шесть лет в межсезонье либо в капюшоне, либо с шарфом на голове, как ебанько, зато голова не болела

С сыром также было. Я реально раза три специально его ела, потому что не могла поверить, что приступ от вот этого вот вкуснейшего сыра за бешеные тыщи(((

С водой труднее всего было. Потому что пила то я обычно много всякого, а вот чистой воды хорошо если стакан набирался.

enemytosss
Как все-таки все индивидуально. Я впервые задумалась о триггерах, только когда наткнулась на список самых популярных - голод, усталость, нервное напряжение и т.п., некоторые продукты (там и сыр, и шоколад, и красное вино). Еду, конечно, можно избегать, но как справиться с остальным - риторический вопрос. Помню, было время вообще без мигреней - это был перерыв в работе. Логично, что уж тут.

От солнца и здоровые на мигрень болеют только так. Не должно солнце в башню светить, вредно это.

Современные триптаны вроде норм. Буквально 2 недели назад первый раз принял, потому что резко долбануло. Триггеры свои так и не знаю, спустя 10 лет, просто живу как получится =)

Arvyk
Да вот же. У меня с работой кстати странное было. Когда я начинала работать, у меня приступов не было, хотя там триггеров в ассортименте: шум, вибрация, искры, смены по двенадцать часов, ночные в том числе. За те два года — около пяти приступов, начавшихся именно на смене, причём во время сессий и защиты (я тогда ещё и в маге очно училась). А вот в инженерах на пятидневке было весело, конечно. Много новой информации, хреновый монитор и готово. Потом полегче стало.

Сейчас кстати не работаю, и вчерашний приступ тоже первый за год, наверно