|
За окном - не то смог, не то туман. Дождь.
Дышать очень тяжело. За день два криза за 230, с ужасом жду ночи. 11 июля в 19:46
12 |
|
khr4806
В жару и сырость очень тяжело, сама еле ноги таскаю. Голова кружится, дрожь противная, сил нет от слова "совсем". Будем надеяться, что переживём это время и станет легче. Держите лекарства в кармане под рукой. Дышать легче лёжа на животе с валиком под плечами и животом, чтоб грудная клетка была свободна. Я зависаю на кресле, на один подлокотник опираясь животом, на второй ,подкладывая маленькую подушку , кладу грудь и руки, так и дышу. спасибо за совет.1 |
|
|
Надо же, мне помогает сидеть как бы полулёжа, голова выше ног, и обмахиваться вентилятором. Но у меня скорее всего и глюки по здоровью другие.
1 |
|
|
Lasse Maja
Надо же, мне помогает сидеть как бы полулёжа, голова выше ног, и обмахиваться вентилятором. Но у меня скорее всего и глюки по здоровью другие. Сидеть полулежа, голова выше ног, и к виску/лбу прикладывать что-то оч холодное...Маман обычно замороженное куриное бедро прям так в пакетике прикладывает... 3 |
|
|
Магии, терпения и удачи - всё пригодится! Таблетки всегда держать под рукой. Не забывать дышать на счёт. Хуже всего, когда ещё панические атаки накатывают. Держитесь!
2 |
|
|
Да, кстати, холод к голове тоже норм
2 |
|
|
2 |
|
|
Sad Hermit
Магии, терпения и удачи - всё пригодится! Таблетки всегда держать под рукой. Не забывать дышать на счёт. Хуже всего, когда ещё панические атаки накатывают. Держитесь! панические атаки - да. |
|
|
Ещё немного помассировать кончиками пальцев веки и виски, сначала по часовой стрелке, потом против
1 |
|
|
Lasse Maja
Ещё немного помассировать кончиками пальцев веки и виски, сначала по часовой стрелке, потом против спасибо, про веки не знала.2 |
|
|
Выживания, эх...
2 |
|
|
На здоровье!
2 |
|
|
Пусть ночь пройдет спокойно!
2 |
|
|
Напишите, как ночь прошла, как самочувствие. Потому что переживаем.
3 |
|
|
Sad Hermit
Напишите, как ночь прошла, как самочувствие. Потому что переживаем. Пока в пределах нормы, спасибо.180/110. 8 |
|
|
180/110 - это тоже как бы не норма, хотя, конечно, лучше, чем 230.
2 |
|
|
Netlennaya Онлайн
|
|
|
А сейчас вы как? Норм?
1 |
|
|
((
|
|
|
1 |
|
|
Поганый сезон выдался!
1 |
|
|
2 |
|
|
Здоровья, сил, долголетия! Держитесь!!!
Не забывать дышать на счёт. Мама тоже дышит на счёт животом, лёжа на спине. Немного помогает.1 |
|
|
От давления хорошо черноплодная рябина помогает , можно так есть , можно компот варить .
3 |
|
|
bu-spok
С черноплодкой надо быть осторожным, она не всем подходит. У меня наоборот давление поднимается. 1 |
|