|
#еда #похудение
С недавних пор мне запрещено есть: чипсы, мороженое, картофель фри, сгущёнку, круассаны, шоколад, пирожные, десерты (глазированные сырки со сгущёнкой и заменителем молочного жира), пудинги (молочные, типа Эрмигурт и Чудо). Я не знаю, сколько времени мне придётся соблюдать такие ограничения, но больше всего будет не хватать шоколада и картошки. Хочется нажраться их напоследок разок. А потом уже бросить. 25 июля в 22:12
1 |
|
Хиссти Онлайн
|
|
|
Это самый дурацкий из всех вариантов диеты, которым вы лишь загоните себя в стресс. Когда организм резко лишают всего привычного - он резко дуреет. Это откровенно говоря издевательство над собой. Скажите это моей маме. Она меня заставила так. Я бы добровольно не отказалась от всего любимого. |
|
|
Хиссти
Показать полностью
Поищите в интернете альтернативные диеты и предложите ей. Дайте почитать статьи на тему таких резких диет. Покажите, что вы не просто нос воротите, а тоже заинтересованы в результате и ищите наиболее рабочие варианты. Для начала спросите ту же Алису по поводу вреда таких резких отказов от всего. Она, как минимум, сориентирует в теме, даст всяких источников, где сможете подробнее почитать и прочее. Просто первое, что тут следует сказать: ваш вариант - это обрубание всего сладкого. Ваш мозг охренеет от падения сахара, из-за чего ломка по сладкому станет еще хуже. Лишний вес наедается долго при конкретном образе жизни (и даже состоянии, психология тут тоже важна). Нельзя просто взять и в момент сменить весь рацион и думать, что организм придет от этого в восторг. Нет, организм попадет в стресс. Чему способствует стресс?.. В итоге никакого похудения не будет. Потому что лишний вес - это не только сладкое. Полно сладкоежек, которые тощие как палки. К похудению (которое не только про питание, но вообще про образ жизни) нужно подходить системно, а не вот так с наскока. 1 |
|
|
Хиссти Онлайн
|
|
|
В общем, я маме скажу, что от таких мер я не похудею.
А из сладкого я ем фрукты, финики и десерт Даниссимо. Так что не полный отказ. Да и в целом, сладкое - это прихоть, основное питание у меня другое. Мясо ем, рыбу, сыр. Весь рацион я как раз не меняю. Мне мама только излишества запретила. Но я купила себе шоколадку. Напоследок. Не знаю, может, мама примет меры. Но я хотя бы съем напоследок такой шоколад, какой хотела. После такого будет легче потом отказаться. |
|
|
Финики пиздец какие калорийные. Лучше уж шоколад, причем темный.
|
|
|
Хиссти Онлайн
|
|
|
Финики пиздец какие калорийные. Лучше уж шоколад, причем темный. Да понятно. Но финики я люблю, а тёмный шоколад - нет. Только молочный и белый. |
|
|
Агата Мертимор Онлайн
|
|
|
Если действительно хочется похудеть, попробуйте дефицит калорий. Можно высчитать свою норму, и в день питаться чуть меньше нее. Но если это просто желание похудеть, то, как я поняла из ваших сообщений, в подростковом возрасте вес может скакать туда-сюда, у дам, по известным причинам, на протяжении каждого месяца может меняться вес.
А если это обязательные меры для лечения, то тут я молчу и посылаю магии. 2 |
|
|
Хиссти Онлайн
|
|
|
Агата Мертимор
Не просто желание похудеть. У меня серьёзный лишний вес, для здоровья уже нужно сбрасывать. Мне-то пофиг (разве что носки надеть не могу и зимнюю обувь ношу, не застёгивая), но мама моя серьёзно к этому относится, вот и ввела ограничения. 1 |
|
|
Агата Мертимор Онлайн
|
|
|
Хиссти, ох, тогда сочувствую((
|
|
|
Хиссти Онлайн
|
|
|
Агата Мертимор
Хиссти, ох, тогда сочувствую(( Посочувствуйте моей маме.))) Ей приходится мне ногти на ногах стричь, потому что я сама не могу. Она боится, что ей придётся за мной ухаживать, обслуживать меня в быту, что я ходить не смогу и всё такое. А я пока могу ходить, правда, хожу только в магазин за вкусняшками. И некоторые вкусняшки маме кажутся вредными, типа сладостей и чипсов.1 |
|