↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Вход при помощи VK ID
временно не работает,
как войти читайте здесь!
Хиссти
25 июля в 22:12
Aa Aa
#еда #похудение
С недавних пор мне запрещено есть: чипсы, мороженое, картофель фри, сгущёнку, круассаны, шоколад, пирожные, десерты (глазированные сырки со сгущёнкой и заменителем молочного жира), пудинги (молочные, типа Эрмигурт и Чудо). Я не знаю, сколько времени мне придётся соблюдать такие ограничения, но больше всего будет не хватать шоколада и картошки. Хочется нажраться их напоследок разок. А потом уже бросить.
25 июля в 22:12
8 комментариев из 12
Хиссти
Поищите в интернете альтернативные диеты и предложите ей. Дайте почитать статьи на тему таких резких диет. Покажите, что вы не просто нос воротите, а тоже заинтересованы в результате и ищите наиболее рабочие варианты.

Для начала спросите ту же Алису по поводу вреда таких резких отказов от всего. Она, как минимум, сориентирует в теме, даст всяких источников, где сможете подробнее почитать и прочее.
Просто первое, что тут следует сказать: ваш вариант - это обрубание всего сладкого. Ваш мозг охренеет от падения сахара, из-за чего ломка по сладкому станет еще хуже.

Лишний вес наедается долго при конкретном образе жизни (и даже состоянии, психология тут тоже важна). Нельзя просто взять и в момент сменить весь рацион и думать, что организм придет от этого в восторг. Нет, организм попадет в стресс. Чему способствует стресс?.. В итоге никакого похудения не будет. Потому что лишний вес - это не только сладкое. Полно сладкоежек, которые тощие как палки.
К похудению (которое не только про питание, но вообще про образ жизни) нужно подходить системно, а не вот так с наскока.
Показать полностью
В общем, я маме скажу, что от таких мер я не похудею.
А из сладкого я ем фрукты, финики и десерт Даниссимо. Так что не полный отказ. Да и в целом, сладкое - это прихоть, основное питание у меня другое. Мясо ем, рыбу, сыр. Весь рацион я как раз не меняю. Мне мама только излишества запретила.
Но я купила себе шоколадку. Напоследок. Не знаю, может, мама примет меры. Но я хотя бы съем напоследок такой шоколад, какой хотела. После такого будет легче потом отказаться.
Финики пиздец какие калорийные. Лучше уж шоколад, причем темный.
Финики пиздец какие калорийные. Лучше уж шоколад, причем темный.
Да понятно. Но финики я люблю, а тёмный шоколад - нет. Только молочный и белый.
Если действительно хочется похудеть, попробуйте дефицит калорий. Можно высчитать свою норму, и в день питаться чуть меньше нее. Но если это просто желание похудеть, то, как я поняла из ваших сообщений, в подростковом возрасте вес может скакать туда-сюда, у дам, по известным причинам, на протяжении каждого месяца может меняться вес.
А если это обязательные меры для лечения, то тут я молчу и посылаю магии.
Агата Мертимор
Не просто желание похудеть. У меня серьёзный лишний вес, для здоровья уже нужно сбрасывать. Мне-то пофиг (разве что носки надеть не могу и зимнюю обувь ношу, не застёгивая), но мама моя серьёзно к этому относится, вот и ввела ограничения.
Хиссти, ох, тогда сочувствую((
Агата Мертимор
Хиссти, ох, тогда сочувствую((
Посочувствуйте моей маме.))) Ей приходится мне ногти на ногах стричь, потому что я сама не могу. Она боится, что ей придётся за мной ухаживать, обслуживать меня в быту, что я ходить не смогу и всё такое. А я пока могу ходить, правда, хожу только в магазин за вкусняшками. И некоторые вкусняшки маме кажутся вредными, типа сладостей и чипсов.
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть