Ковид теперь верхний стал, мутировал в дазборг.

Обычно низкая температура при простуде говорит об ослаблении организма и низком иммунитете. Стоит посмотреть на свой образ жизни - не слишком ли много времени уходит на работу, какой сон, есть ли время на полноценный отдых?
Многим помогает дыхательная гимнастика, потому что кислород - это топливо, и за месяц - два можно заметно улучшить своё состояние.

Lasse Maja
Ну блин :(

GlazGo
Вот с отдыхом как-то не очень. Кроме как поспать, даже не понятно, где ещё этот отдых брать. :(

Получается "смена деятельности", а отдых не отдыхается.

Получается, мне ещё повезло! Я смог поспать все свои 15000 лет! И продолжу так делать.

Плюсую к рекомендациям выше. Избавляться от стресса и бессонницы, проветривать, не есть всякую гадость 😔 есть пробиотики и в целом следить за здоровьем ЖКТ.
Потому что ослабленного стресса не хватает на борьбу и он начинает ошибаться. Результатом может стать и аутоиммунка (обычно бывает с очень сильным иммунитетом, но и с ослабленным тоже, у меня две штуки) и рак :(

Здоровья!!!

Плюсую к рекомендациям выше. И проверить, нет ли на что аллергии, тоже можно. Иногда какие-то нетипичные вещи мешают жить: все знают про непереносимость шерсти, цитрусовых, пыли и т.п., а ведь отравлять жизнь может и обилие пластика дома, например. Особенно если этот пластик нагревается на кухне или возле батареи в отопительный сезон...

Не заганяйте всё до депрессии 😅