Integral
об уровне садизма я буду исходить из результатов. Шесть дней на воде - это терпимо, при том что я знаю кучу "диетологов" что утверждают что пить надо только воду на протяжении всей жизни. Мол все остальное - от лукавого. А эта команда пока производит наиболее адекватное впечатление. Шесть дней для того чтобы не мешать организму перестраиваться - можно и потерпеть. Тем более что покамест нас учат выдерживать баланс БЖУ. Чего там - три дня остались, и я не скажу что дни прям тянутся. Вопреки прочим диетам)