Все так заинтересовались, что я слегка напряглась: мб, все в курсе, уже пробовали и не помогло?)
Я в каком-то дебилическом паблике прочитала, что надо, выходя по утрам, каждое утро, три раза подниматься по лестнице, высоко поднимая бедра. То есть: спустился - поднялся - снова спустился, так, чтобы число спусков было три или больше. ВРемени немного, а эффект есть. Перед свадьбой я была как минимум ограниченно вменяема, так что повелась. И, сцуко, не зря! Жопа всего за полтора месяца, при том, что жила я всего лишь на третьем этаже, стала как орех)