http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/1150-fobii
Сама лечиться не пробовала. Там описать такой метод как чаще встречаться со своей фобией.
Не представляю как это организовать. Не хочу даже. (Тараканов боюсь, просто мозги отказывают).