ябпошёл до макдака
наоборот, отсутствие лифта - это плюс, т.к. от макдачной еды толстеют, а пока спустишься с 18 этажа, а потом поднимешься туда, нажранные калории погибнут
ото так!
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!