Тэкс. Расчёт на месяц:
- геркулес - 1,5 кг;
- рис+гречка - около 3 кг;
- яйца С1 - 30 штук;
- куриный фарш - около 3 кг;
- нежирная рыба - 1 кг;
- картофан - около 4,5 кг;
- макароны - примерно 1,3 кг;
- красная фасоль консервированная - 8 банок по 360 г;
- помидоры - примерно 3 кг;
- огурцы - примерно 3 кг;
- морковь - примерно 2 кг;
- болгарский перец - около 1 кг;
- лук репчатый - грамм 600;
- лимон - примерно 450 г;
- молоко 2,5% - около 4,5 л;
- обезжиренный кефир - 4 кило (офигеть я кефирохлёб, оказывается);
- деревенский творог - 1 кг;
- сметана 15% - в районе 1 кг;
- желатин - 300 г ровно;
- яблоки хрен-упомнит-какого-сорта - примерно 3 кг;
- соба - 400 г;
- красная икра - 1 банка;
- сахзам - 1 упаковка (60 пакетиков);
- сливочное масло - 1 пачка (180 г);
- чай - 30 пакетиков хех;
- батон - ээээ штуки 4 наверно;
- хлеб, капуста, растительное масло, зелень, кетчуп, соль - сорян, не могу подсчитать. Знаю ток, что хлеба ем оч мало.

Что-то забыла, инфа сотка.