Матемаг
Блин, еще бы угадать, что ты написал)))"агегтаи" - это агентами? Ну самые примитивные - самые универсальные. Витамины С, Е, например.
От вирусов всякие интерфероны-вифероны.
Так меры всем известные. Замерз, общался с больными - выпей горячего чаю, погрей ноги, завернись в одеяло. Разгони кровь, нейтрофилы будут быстрее двигаться, уничтожат вирусы на подлете.
Знаешь, я скептически отношусь к необходимости накручивать иммунитет до болезни "на всякий случай" без серьезного повода. Закалка-режим-нормальная еда куда важнее.