Вообще факторов много.
Спорт на уровне любителя, ибо профессиональный убивает. Еда желательно натуральная и простая, приготовленная на пару/печеная/свежая, отсутствие вредных привычек, стрессовых ситуаций и факторов риска, и конечно наследственность.
Но при этом гарантий никаких даже при совокупности факторов

Зы: Не сразу понял, что вопрос был несерьезен