drakondra
чёрт, это как раз тот случай, когда легко дать совет...
и, конечно, универсального или хотя бы шаблонного способа нет.
в общем-то, время, прожитые годы своими трудностями, разочарованиями, потерями сами сделают вас менее чувствительной, а может, равнодушной и даже чёрствой.
но, по-моему, своего рода вакцинацией может послужить деятельность, связанная с помощью страждущим, любой категории. это открывает глаза на реальность и дает понимание, что не всё в жизни происходит в соответствии с нашими желаниями, не всё справедливо и не всё по заслугам. и когда видишь, как жизнь неожиданно жестоко обходится с "нормальными" людьми, которые вроде всё делали правильно, и совсем не понятно "за что им это", и не удовлетворяют никакие объяснения, типа "искупление грехов, пронесённое через семь колен", то в результате понимаешь, что будь ты хоть кладезь всех достоинств, по силам тебе, увы, не всё и мир ты не изменишь и не прогнёшь, а дай бог, чтобы он не скрутил тебя в бараний рог. и тогда спокойнее, нет, сдержаннее воспринимаешь удары судьбы и себе, и другим - каждому по силам его дается. и, поверьте, человек может многое выдержать и пережить, главное, найти то, ради чего нужно, не хочется, а именно нужно, делать усилия, найти ту меру ответственности, которая не даст "упасть", а будет тащить за шкирку, как бы хреново не было. тогда станет очевидным, что бури чувств в душе, значат гораздо меньше, чем самое простое обыденное действие, хоть какая-то посильная, хоть разовая помощь... впрочем, если вы расчувствуетесь от рассказа собеседника, нуждающегося в "выговаривании", в дружеском участии, и поплачете в унисон, это тоже будет хорошей подмогой)
P.S. вот чёрт меня дернул за язык) вывод: не давайте советов всуе)))