Объясните мне, почему для таких вещей нужно срочно валить к специалисту? Я не вешу 15025302145325 кг, я просто вырабатываю в себе привычку НЕ есть на ночь и НЕ есть тогда, когда хочется, как какое-нибудь животное. Что мне такого скажет диетолог, чего нет в интернете?! Записывать на блокнотик, что и когда я ела? Я это фиксирую в мобильном приложении. Отслеживать калории? В том же приложении это есть. У меня нет серьёзных проблем с весом, я просто корректирую свои пищевые привычки, но для этого надо попотеть, конечно, и естественно, что организм упирается, это всегда так. Что в этом ненормального, раз нужно прямщас идти к врачу?!