хочу просто перестать пичкать организм всякой фигнёй и прийти в тот вес, который для меня нормален. Нормальный вес определяю просто: в какой вес приду на ПП, тот, значит, и нормален)
Вот! Вот это правильно!
А еще я заметил, что если целый день питаться углеводами (фруктами), то на следующий день все мышцы болят, как будто их изнасиловали. Три раза проводил эксперимент и три раза одно и тоже - боль в мышцах.
#семейное
Я, после очередной серии лупцевания боксерской груши, спрашиваю у дочери:
- Неужели тебе не хочется тоже ее побить? Это так снимает стресс...
#Младшая, задумчиво:
- Не знаю... Мне нравится ее обнимать...
...
...
Нокаут.