В качестве мотивации: погуглите историю Рэймонда Муна.
Бодибилдингом он занялся в возрасте семидесяти шести, имея в анамнезе полиомелит, больное сердце (операцию на сердце, клиническую смерть), два инсульта, воспаление простаты, рак желудка и это ещё не полный перечень. Во всех нагугленных статьях трогательно описывается, как ему переставляли капельницу с одной руки на другую, а освободившейся он качал килограмовую гантелю.
В возрасте 83 (или, может, немного раньше) он попал в Книгу Гинеса как самый старый выступающий бодибилдер планеты. Причём, натуральный, не использующий стероиды по причине здоровья.
Ещё в некоторых статьях указывается, что он на два года прекращал тренировки из-за рака мочевого пузыря.
https://www.youtube.com/watch?v=0Xg5jH06wN4
Видео в тринадцатом году, когда ему было то ли 83, то ли 84.

Блин, сложновато достоверные данные выуживать, без испорченного телефона.

P.s. Ещё можно посмотреть видео Станислава Линдовера, на которых тот рассказывает, как он нашёл выход (статодинамика и односторонние тренировки с контролем давления и пульса) и может продолжать тренироваться не смотря на его диагноз (гипертония, тахикардия, расширена аорта, т.е., казалось бы, тренировки должны его убить).

http://sportwiki.to/images/f/f0/Lindover2.jpg

46 лет, три десятка лет тренировок.
P.s. Выход, разумеется, нашёл не сам, а в тесном сотрудничестве с врачами. Ещё можно сказать, что сам же и угробил здоровье, но с другой стороны я сомневаюсь, что вы будете так пахать, как он, чтобы угробиться как он.