Даже если нос не дышит совсем - никогда не закапываю в течение дня - только на ночь. Чтоб не нарваться на вот то самое.

А для повышения иммунитета при насморке простудном сироп шиповника+эхинацея (20-30 капель). Несколько дней и проходит.