Реально какая-то эпидемия... %)
Вы ни в чем не виноваты. И горевать - это нормально, это есиественно, когда такое происходит. Со временем станет легче, и можно будет активно что-то делать. Хотя какие-то способы можно попробовать уде сейчас. Еще иногда может помочь читать и писать фанфики по теме.
А насчет телефона согласна с Клю, может, найдете не хуже? У меня, например, Samsung J4 очень хорошо держит заряд, к вечеру обычно 70-50 %, очень редко - 30, и ни разу за день не разряжался до конца.