Много чего может быть... Может ты там во время ремонта связки перетрудила? Статическая неудобная поза... ну и во время активного ремонта приходится иногда йогу практиковать.
А так в результате травм может быть мениск (-и), он реагирует на глубокий присед и подъем из него для мениска может быть травматичен, если есть предпосылки.
Связки, мышцы... Может быть киста...
Вообще под коленом - это в самой подколенной впадине или ниже колена, то есть икра?
Выкатываю экстренный запрос на общефанфиковскую помощь. Пожалуйста, скиньтесь по кубику лучей поддержки и вселенской удачи. Очень нужно, чтобы сегодня у меня всё прошло как по маслу, а главное - чтобы не развели как последнего мамонта) Поднимите за меня максимум кармических щитов точным строем. Скрестите пальцы, зажмите кулаки, пошаманьте... короче, сделайте так, чтобы фортуна сегодня была исключительно на моей стороне. Я знаю - вы это умеете, могёте, практикуете.