prosto_anka, я, к сожалению, жесткий аритмик с осложнением в виде биологических суток длиной 25-26 часов... Режим дня у меня в принципе никогда не становится постоянной привычкой - любое изменение внешних обстоятельств с полпинка его сбивает, даже если каким-то чудом в этом "режиме" удавалось заметное время существовать
В воскресенье в -17 ездила на кобыле по имени Вивьен. Скажу, что характер у нее соответствующий, Вивьен большого мнения о себе, активна, но послушна) я начинаю учиться не бояться маленьких тыгыдыков, ибо раньше ездила исключительно на валеночках, а если предлагали шустрика, говорила нет. Но тренеру верю: если посадила, значит, справлюсь.
Дышим и тренируемся!