Проблемы с щитовидкой (сдать ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО, это базовый набор), нехватка железа или В12, нехватка витамина D, нехватка белка, скачкИ уровня глюкозы в крови, нарушение кровоснабжения мозга (шейный отдел проверить) или нарушение кровообращения в самом мозге, банальный хронический дисбактериоз (выглядит смешно, но состояние микрофлоры кишечника пипец как влияет на это всё). Это самые частые причины, их неплохо бы исключить.

Если этого всего нет, велкам ту психотерапевт.