У меня этого нет, безусловно: я вся здорова до невозможности, да, да!

Но у меня есть ритуал: перед уходом я проверяю всё...
И ставлю пометку в списке, который в голове: плита выключена - галочка. Все краны закрыты - галочка. И так далее везде, со всеми остановками. Главное, фиксировать в голове каждый пункт внимательно, пару секунд.
Помогает...
Только на бегу не выйдешь, и торопится нельзя, и как задалбливает вот эта необходимость выходить из дома минут десять - пятнадцать!
Зато знаешь: выключил! Закрыл!