Pippilotta
>>> Дайте, пожалуйста, совет, как перестать жить в поисках одобрения(((

А никак.
Вот никак не перестанешь, если ты уже такой есть.

Не соглашусь. Возможно научиться жить без поисков одобрения. Например, вокалом можно заниматься для себя, потому что это в кайф. Нравится кому-то ещё - отлично. Нет таких - пофиг, я-то знаю, что мне от этого кайфово и зачем я это делаю. Не, ну если цель занятий вокалом, чтобы тетю Машу удивить, то да, тут проблема. Тогда фиг от одобрение-зависимости избавишься. Ибо это вокал для тети Маши изначально, и жить нужно для тети Маши. А так-то и критерии оценки для себя самого можно определить, что меня устраивает в моей деятельности, а что нет, ни на кого и ни на что не ориентируясь. Худеем, скажем, мы вообще для себя, потому что нашему телу от этого лучше, а не чтобы кто-то заметил и сказал "вау". Ну и т.д. Если чётко понимаешь, зачем ты делаешь то или это, то одобрение - приятный бонус, а не необходимость. Или даже не очень приятный. Лично меня, взрощенную на погоне за одобрением, оно сейчас вообще бесит. Скажем, если я чищу лес от мусора или высаживаю деревья, одобрение других людей - это как попытка "примазаться": дескать, я похвалил, поддержал словами, значит, я тоже молодец. А мне нафиг не сдались слова поддержки - руки в ноги и давай тоже включайся в работу, её дофига, нефиг языком трепать, могу и рявкнуть за такое одобрение. А я сама и без других знаю, в чём я молодец, а в чём нет.