Раньше я такого не делала. У меня были проблемы с эмоциональной осознанностью, и я читала тексты (смотрела фильмы) абстрагированно. Главное, чтоб была яркая картинка, забористый сюжет, оригинальные диалоги. Особенно классно, если циничные. Максимум - могла выделить наиболее привлекательных для себя персов и "дрочить" на них. Что там с чувствами - х.з., и в общем пофиг.
Сейчас это прошло. Чтобы понять, что там у перса на душе, вживаться даже не требуется - очень остро понятно и так. В результате "мир перевернулся". Те вещи, на которые я "дрочила" раньше, стали просто скучны, ибо они ни о чём на самом деле. А вот те произведения, которые раньше казались безумно скучными, непонятными, заумными etc, раскрылись в необычайной глубине. Считаю, что невозможно осознать сюжет без эмоционального включения. При этом "эмоциональное включение" - это не обязательно проживать с героем его жизнь и страдания как бы в его шкуре. Это в крайнем случае, ибо это ЕГО жизнь, а у нас - своя. Но важно быть "включённым", чтобы достоверно понимать, что и как с ним происходит, быть СПОСОБНЫМ чувствовать это, то есть быть способным в любой момент полностью оказаться в его шкуре. Если такой способности нет, есть смысл это практиковать.