А если б вы читали ответы, вместо того чтоб по кругу втирать про глупости левых нарков и что Шерлок де ничего не принимал, заметили бы, что я допустив нечто подобное еще во первых словах ткскзть)) Но кому это интересно? В сраче-то)))
В приложении по йоге есть довольно болезненная для меня поза. Нужно сесть на пол, определенным образом согнуть ноги и мееедленно ложиться на спину. Это растягивает какие-то там мышцы бедра.
Сейчас села на пол, согнула ноги и начала мееедленно ложится.
Сначала чуть-чуть.
Потом еще чуть-чуть.
И еще.
И еще -- надо поднажать, я почти справилась!
...И с размаху стукнулась затылком о забытую за спиной табуретку.