Заваривать ромашку, календулу, чабрец, душицу, зверобой, шиповник и прочее - и горячим пить. Мне помогало. А можно полоскать. Еще хорошо смягчает горло коделак с чабрецом, надо прям чуток взять, постараться в горло все слить, шоб обволокло - кашлевой синдром снимает. Быстро симптомы снимает всякие терра-флю, гриппо-флю (меньше боль в горле, насморк, температура), но это на крайняк, лучше по советам врача лечиться. Ну и всякие леденцы от горла, начиная с бобса и холлса и заканчивая стрепсилсом. Только их много низзя, побочка идет (у дочи было - голова разболелась, рвота и прочее).